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自律神経失調症

目次

自律神経失調症の
よくあるお悩み

  • 集中力が続かず、日常生活に支障が出ている
  • 冷え性がひどく、夏場でも手足が冷たい
  • 寝つきが悪く、眠りが浅い
  • 便秘、もしくは下痢になりがちである
  • 不安なことが重なってしまうとからだも不調になる
  • 動悸、息切れになることが多い

自律神経失調症に
なるとこんな症状があります

自律神経失調症の症状としては、疲労感目まい片頭痛手足のしびれといったさまざまな身体の不調があげられます。

自律神経が乱れることによって起きる症状であるため、身体の特定の器官や臓器に原因があるわけでなく、さまざまな症状が不安定に現れることが特徴です。

また、自律神経が影響することによって精神的な症状が出ることもあります。
原因の分からないいら立ち不安感あせり無気力感なども自律神経失調症の症状のひとつかもしれません。

自律神経は全身に影響を及ぼすものであるため、一度自律神経が乱れてしまうと全身さまざまな部位に不調が現れてしまいます。
他の病気でもありがちな症状が現れることも多いため、自分が自律神経失調症であることに気づいていない方も少なくありません。

特に原因が思い当たらないのに身体の調子が悪くなったり、精神的な不調が多くみられるようになったら、もしかしたら自律神経失調症ではないかと疑ってみる必要があります。

自律神経のバランスが
崩れてしまう原因とは?

自律神経が乱れてしまう原因としては3タイプの原因があります。

1

生まれつきの体質

特に基礎体力が不足している方低血圧の方に多くみられ、疲労した時などにすぐ自律神経が乱れてしまう傾向があります。

2

普段のストレスを抑え込む

最も多くみられる原因で、ストレスの影響を受けて自律神経のバランスが崩れ、精神、身体にさまざまな症状が現れます。

3

精神や身体が過敏に反応してしまう

神経過敏なタイプの方や、自分の身体のことを気にしすぎるタイプの方に多く見られる原因で、心理的な不安定から自律神経が乱れてしまいます。

自律神経のバランスを
平穏に保つために

自律神経が乱れてしまうのを防ぎ、バランスを維持するための方法を紹介します。

01

カウンセリングを受ける

カウンセリングでどのような精神的な悩みや不調を抱えているかを相談しながら改善に導くことができます。
人に相談することでストレスから解放されることも少なくありません。
思い切ってカウンセリングで悩みを打ち明けることが自律神経のバランスを保つことにつながります。

02

セルフコントロールを身につける

自己暗示をかける練習をして、自分自身の不安感や緊張を解消できるようになりましょう。うまくセルフコントロールができれば、精神面だけでなく身体面の不調も抑えることができます。
常にリラックスした状態でいることを目指しましょう。

03

整体によって身体のゆがみや緊張を改善する

身体がゆがんだり緊張することによって自律神経の働きが悪化することがあります。
整体によって元の状態に戻すことで自律神経のバランスを取り戻すことが期待できます。

当院の施術が
自律神経失調症の
改善に最適な理由

当院では自律神経失調の方には鍼灸施術をおすすめしております。
鍼灸の中でも、自律神経調整療法鍼通電療法という2種類の施術をメインに取り入れております。

まずは自律神経調整療法によって、自律神経に少し揺さぶりをかける施術を行うことで、全身の崩れているバランスを元に戻し、交感神経、副交感神経のバランスを整えることが期待できます。

それに合わせて、鍼通電療法によって筋肉の収縮作用を利用して血流改善を行うことによって、全身の諸症状の緩和を目指していきます。

当院では、まずはしっかりと患者様のお身体の状態を把握し、それに基づき施術プランをご提案いたします。
患者さんに施術プランをご理解いただいた後、施術を開始します。

お身体の状態にもよりますが、まずはうつ伏せで首から腰にかけて鍼をしていきます。
その後、あお向けになっていただきリラックスした状態で手足とおなかを中心に自律神経調整を行います。

当院で施術を受けた方々からは、多数の患者さんをご紹介いただいております。
患者さんの当院への最多の来院理由は、他の患者さんからのご紹介となっています。
これは、当院の鍼・灸の施術が痛みがほとんどなく、効果を実感いただけた証だと感じております。

何か身体の不調を感じているのであれば、まずは気軽に当院にご相談ください。

よくあるご質問

自律神経失調症の施術は具体的にどのようなことをしますか?

当院では自律神経失調症の改善のために、はり灸をメインに自律神経の調整を行っています。
症状によってはマッサージと合わせて行う方もいらっしゃいます。
はり灸によって自律神経を刺激して正しい機能を取り戻します。

自律神経失調症とうつ病の違いはなんですか?

自律神経失調症はその名の通り自律神経がバランスを崩すことで起こる精神的、身体的な症状のことです。
うつ病はストレスを始めとする精神的な影響によって心身に不調をきたす症状です。
うつ病が原因となって自律神経失調症を発症することもあります。

著者 Writer

著者画像
中川 学
■資格・所属
柔道整復師(整骨院業務の国家資格)
はり師・きゅう師(はりきゅう業務の国家資格)
日本超音波骨軟組織学会


■ご来院されるお客さまへ一言
クオラに皆様のお困りごとを打ち明けていただきありがとうございます。
当院はそのお困りごとをとことん追求します。
そして、その原因を快方に導くメニューをご提案させていただきます。
特にリフシア整体・美容鍼はご好評いただいております。

皆様の生活の質を向上するためクオラは日々、施術技術・知識を磨きコミュニケーション能力向上に努めております。
是非、クオラで笑顔を手に入れていただきたいと思います。

COLUMN

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Treatment guidance

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全身整体

がんこな首こりや肩こり、腰の痛み、頭痛など、全身の不快な症状をお持ちの方へ、リフシア®(関節の正しい動きを取り戻す手技)にて統合的な施術を行います。
※リフシア®は、クオラ整骨はり灸院の登録商標です。

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姿勢美人プログラム

猫背や反り腰など姿勢にお悩みの方から、ビジネスシーンや就職活動、コンテストに向けて積極的に姿勢改善したい方へ、姿勢美人をめざすプログラムです。
施術から姿勢分析やセルフケアまで、徹底的にサポートします。

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はり・灸

身体のだるさ、頭痛、めまい、冷え、動悸、自律神経失調など、自律神経の乱れから起こる症状にお悩みの方へ、経絡とパルスの組み合わせで施術を行います。
交感神経と副交感神経のバランス、血のめぐりを整えます。

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美容鍼

シワ、くすみ、たるみ、むくみ、トラブル肌などにお悩みの方へ、独自の手技を加えながら、お顔に鍼を施術いたします。
その刺激は、皮下の血流量を増やし、細胞を活性化して、つやのある健康的なお肌に導きます。

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至高の
美容鍼

お肌の悩みを一気に解決したい方、スペシャルな施術をご希望の方へ、美容鍼とプレミアム美顔が同時に受けられるのが、こちらのコースです。
セルキュア→美容鍼→幹細胞美容液で、至高の世界をお楽しみください。

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超音波
画像観察

スポーツのケガなど、わかりにくい筋肉や靭帯などの損傷も超音波画像観察装置を使い、リアルタイムに観察します。超音波は、レントゲンとちがい、被爆することがないので、お子さまにも安心して受けていただけます。

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冷え性、むくみ、腰痛、肩こり、猫背、ぽっこりお腹が気になっている方へ、寝たまま30分間でなんと9000回の筋収縮!運動はしんどくて続かない、楽に改善したい方にぴったりな運動不足解消エクササイズです。

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シミ、くすみ、小じわ、ハリ、乾燥などが気になる方へ、モデルさんも愛用する【セルキュア4T Plus】で、幹細胞美容液をたっぷり使いながら、潤いのあるお肌に仕上げます。
セルキュアが気になる方はぜひ。

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日常やスポーツでのケガや、ぎっくり腰、寝違えなど、急に痛めてしまった場合には、保険施術が適用となります。
どこをどの位痛めているかを判断して、わかりやすくお伝えしてから適切な施術をいたします。

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交通事故に遭ってしまった場合、むちうちや事故後の症状には、注意が必要です。
国家資格を取得した施術者が、しっかりと検査をした上で、施術いたします。お待たせすることなく、個室で安心して施術を受けられます。

ABOUT US

クオラ整骨はり灸院

住所

〒177-0041
東京都練馬区石神井町3丁目20−20
SKビル 1階

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西武鉄道池袋線「石神井公園駅」 徒歩1分
(中央口改札を出て右手です)

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