側弯症

先ほどご説明したような原因の判明している側弯症であるならば、それらを治療もしくは進行を喰い止めることが重要となります。

成長期のお子様など、側弯症が進行するステージであるならば、装具などによる適切な固定によって悪化を抑えることが必要です。
姿勢不良により弯曲してしまったのでは？と思われる方が多いですが、そのようなことはありません。

側弯症は背骨が側方にカーブするだけでなく、ねじれも加わりますので、背骨の動きが悪くなりやすく、その結果として肩こりや腰痛が起こりやすくなります。

ヨガやピラティスなどのエクササイズは、関連する筋肉を鍛え、また適切な姿勢や呼吸を習得することにより側弯症の苦痛を和らげてくれるかもしれません。

ただし、無理なエクササイズをすれば逆に痛みがひどくなってしまう恐れもありますから、できるだけ側弯症のことを考慮されている、自分にあった無理のないエクササイズを行うようにしましょう。

姿勢を良好に保つことは重要であり、そのためには日頃から気をつけるのはもとより、運動療法やストレッチを行い姿勢維持のために必要な筋肉を鍛えましょう。
苦痛を和らげるという意味では、鍼施術、マッサージ、温泉療法なども有効だといわれています。

当院には、ドイツの側弯症に特化した運動療法
『シュロス法の最新プログラム　Schroth Best Practice®』
の資格を取得した運動療法士がおります。

シュロスベストプラクティス® とは、ドイツで100年近く行われている側弯症の運動療法シュロス法を、シュロスファミリーの３代目であるDr.Weissが、現代的により簡単に実践しやすく改良した最新のシュロス式側弯症運動療法です。

シュロス法は、日本ではあまり知られていませんが、世界的には大変有名な運動療法です。
シュロスファミリーは3代にわたって側弯症患者さんに向き合い、この運動療法を改良し、今日まで側弯症の保存療法（手術をしない治療）に多大な功績を残してきました。

他の運動療法と大きく違う点は、「日常生活の動作の中で簡単に行えること」「お一人おひとりのカーブに沿って細かく分類してあること」「そのカーブパターンに合わせた運動療法であること」です。
この運動療法により、目に見える姿勢のコントロールができることに期待が持てます。

新しい姿勢（側弯を矯正する姿勢）を繰り返しの運動によって習得しやすくし、脳の記憶を書き換えていくことで、セルフコレクション、すなわち自分で背骨の位置をコントロールしていくのです。